Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 67,54g | Kolh.: 239,16g.
Frukost: Сырники, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Печеночные Оладьи, Ячневая Каша, Зефир, Чай, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Тунец в Воде (Консервы), Mlekovita Twaróg Hanusi, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Обычный Майонез, Бащинский Колбаса Докторская , Белый Хлеб. Snacks/Annat: Арбуз, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|