Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 22,20g | Kolh.: 37,79g.
Frukost: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет. Middag: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Массандра Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|