Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2010
|
135,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2010:
|
2936 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 84,38g | Kolh.: 510,30g.
Lunch: Clear Sparkling Flavored Water, Pizza, Root Beer . Middag: Vodka, Sprite, Beer, Garden Salad, Honey, Lemon Chicken, Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|