Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1536 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 56,74g | Kolh.: 213,24g.
Frukost: Mango. Lunch: Nasi Uduk. Middag: Siomay, Soto Ayam, Shirataki Nasi. Snacks/Annat: White Bread , White Bread , Almond Milk, Orange Juice . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acied rain 's vikthistorik
|