Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 88,88g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Finna Kerupuk Udang, Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam. Snacks/Annat: Semangka, Ayam Rica-Rica, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Panggang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|