Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
493 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 15,97g | Kolh.: 74,20g.
Frukost: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|