Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 74,43g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Село Зеленое Сливки 33%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Запеканка с брокколи, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|