Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 83,68g | Kolh.: 9,07g.
Frukost: Vegemite Vegemite, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Lunch: Butter , Egg Yolk. Middag: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|