Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 40,03g | Kolh.: 128,72g.
Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Middag: Food Lion Pork Rinds, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, House Salad, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Chicken Fried Steak , Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|