Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 82,90g | Kolh.: 112,63g.
Lunch: Broccoli , Onions , Bacon, Cheese, Egg, Bragg Apple Cider Vinegar, Kraft Feta Cheese, Red Onions, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Cucumber (with Peel), Olive Oil, Black Olives, Red Sweet Pepper. Middag: Mixed Salad Greens, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Snacks/Annat: Apples , Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Pure Protein Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|