|
A reminder to mass myself. Down little.
|
105,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
2178 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 103,13g | Kolh.: 315,44g.
Frukost: One Bar Blueberry Cobbler, Think High Protein Bar Double Caramel Bliss, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Extra Wide Egg Noodles. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Spaghetti Noodles, Whole Milk Chocolate Milk, Great Value Tomato Soup. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You’re doing great friend!! Keep it moving!💪💜💚
16 sep 20 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|