Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 52,75g | Kolh.: 116,39g.
Frukost: Blueberry Muffins . Lunch: Sonic Tater Tots (Medium), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Middag: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|