Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
91,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 98,38g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Hochland Фетакса, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Middag: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|