Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 50,57g | Kolh.: 150,34g.
Frukost: Thé sans Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pomme, Jambon Cru, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates. Middag: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Crevette, Huîtres, Vin Riesling, Cornet de Glace, Mayonnaise. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|