Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1548 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 77,10g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Нектарин, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Нектарин, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриные Сердечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Annat: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|