Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
967 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 31,03g | Kolh.: 103,82g.
Frukost: Сыр Российский, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Астория Бургер Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Майонез, Хлеб Черный, Каша Рисовая. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|