Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 81,97g | Kolh.: 67,13g.
Frukost: Запеченный Картофель, Славянские Дары Вырезка Говяжья. Lunch: Славянские Дары Вырезка Говяжья, Bonduelle Горох. Middag: Bonduelle Горох, Славянские Дары Вырезка Говяжья, Б.Ю. Александров Суфле 15%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|