Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 26,28g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Ягодная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|