Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 55,75g | Kolh.: 213,23g.
Frukost: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Middag: Lalapan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Annat: Prime Bread Roti Isi Krim Keju. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deviani suci 's vikthistorik
|