Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1707 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 61,97g | Kolh.: 224,80g.
Frukost: Lay's Чипсы, Банановые Чипсы, Ашан Кешью Сушеный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Увелка Крупа Пшено, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Борщ, Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб. Middag: Рыба терияки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лента Багет Финский, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. Snacks/Annat: Show Time Попкорн с Солью, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Сливы. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|