Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 45,20g | Kolh.: 122,60g.
Lunch: Banane, Baozi, Huile d'Olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|