Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
2242 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 99,43g | Kolh.: 302,18g.
Frukost: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Сэн Сой Фунчоза, Мистраль Кускус. Middag: Вино Красное Сухое, Желудки Куриные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом. Snacks/Annat: Corny Coconut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|