Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 21,60g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Кабачковая Икра, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Увелка Каша Дружба. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|