Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2013:
|
530 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 82,00g.
Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Chidori sesame cookie, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|