Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
519 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 24,86g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Gurka, Gulaschsoppa. Middag: Itrim Beef Bourguignon, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Majs, Brödernas Välrökt Skinka, Janssons Frestelse. Snacks/Annat: Persikor. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|