Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 69,40g | Kolh.: 96,82g.
Lunch: Vico Croûtons Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette de Moutarde au Miel, Tomates Séchées au Soleil, Salakis Feta, Salade Verte, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma. Middag: Super U Lait Écrémé 0%, Charal Sauce Roquefort, Bavette de Boeuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Huile d'Olive, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates. Snacks/Annat: Gerblé Sablé Nature, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|