Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
860 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 36,80g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Beng-Beng Beng-Beng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|