Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2013:
|
1601 kcal
|
Fett: 99,28g | Prot: 101,34g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Annat: Bacon, American Cheese, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|