Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 39,75g | Kolh.: 98,56g.
Frukost: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|