Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
2090 kcal
|
Fett: 104,57g | Prot: 117,92g | Kolh.: 186,06g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Братья Караваевы Ватрушка, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофельный Салат, Сахар, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булка из Теста с Закваской. Lunch: Сладкая Булочка, Вдохновение Набор Конфет. Middag: Сладкая Булочка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Майонез, Сметана . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|