Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
828 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 25,04g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Café au Lait, Nescafé Cappuccino. Lunch: Café au Lait, Prosciutto, Pain Complet. Middag: Aldi Ravioli . Snacks/Annat: Mars Mars Mini, Jus d'Orange, Kiwi, Pomme, Framboises. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark angel's 's vikthistorik
|