Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2013
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2013:
|
1591 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 60,89g | Kolh.: 232,09g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Chili with Beans (Canned), Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad without Dressing (Half). Middag: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Tootsie Roll Junior Mints, M&M's Peanut M&M's (Package), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|