Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1632 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 82,66g | Kolh.: 216,30g.
Frukost: Кабачковые драники, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Глазированный. Lunch: Савушкин Кефир 0,1%. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|