Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 82,60g | Prot: 70,69g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Middag: Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Annat: Яблоко, Дыня, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|