Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 4,49g | Prot: 79,27g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: LSP Double Plex Protein Banane. Lunch: Gemischter Salat, REWE Bio Suppengemüse. Middag: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|