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...1650kcal
Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞
..1700 ⬆
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60,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 september 2020:
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1700 kcal
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Fett: 51,37g | Prot: 88,56g | Kolh.: 218,14g.
Frukost: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. Lunch: Lidl Avocado, Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. Snacks/Annat: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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