Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 72,32g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», 4 Сезона Плов с Бараниной, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: William Lawson's Виски. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|