Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
598 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 51,12g | Kolh.: 36,43g.
Frukost: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|