Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 38,14g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Хлеб Памперникел. Lunch: Свекольник, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Шоколадные Пирожные, Кофе Латте, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|