Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 45,79g | Kolh.: 156,02g.
Frukost: Банан, Tora Bika Капучино. Lunch: Омлет с Молоком, Арбуз. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|