Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
4269 kcal
|
Fett: 257,12g | Prot: 218,48g | Kolh.: 269,97g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семена Льна, Каждый День Вишня Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Избенка Избенка " Молоко " 6% Цельное Питьевое Пастеризованное, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог 9%. Middag: Сыр Моцарелла, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|