Ольга Шапошник 's dagbok, 14 sep 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
43,1 kg Tappat hittills: 0,1 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 september 2020:
883 kcal Fett: 26,94g | Prot: 71,84g | Kolh.: 93,91g.   Frukost:  Хлеб из Цельной Пшеницы, NL Collagen Formula, Рагу с Курицей. Lunch:  Шоколадные Печенья (Мягкий Тип),  Кофе, Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Middag: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Snacks/Annat:  Арбуз,  Шоколадные Печенья (Мягкий Тип),  Кофе. mer...
1050 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ольга Шапошник 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.