Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 76,35g | Kolh.: 205,55g.
Frukost: Tahu Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kerupuk Beras, Kraft Biskuat Coklat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windiartiinayah 's vikthistorik
|