Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
344 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 16,05g | Kolh.: 0,82g.
Middag: Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Suína, Nestlé Fiber Mais. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|