Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 28,90g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Risoles, Nasi Uduk. Lunch: Kubis, Wortel Dimasak, Telur, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjelikasaharni 's vikthistorik
|