Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 75,65g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Конфета, Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Lunch: Аджика, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Middag: Аджика, Желудки Куриные. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|