Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
102,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
546 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 26,06g | Kolh.: 2,00g.
Frukost: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Middag: Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|