Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 90,37g | Kolh.: 200,14g.
Frukost: Guava, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Tango Tango, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Kombucha. Middag: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|