Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1886 kcal
|
Fett: 93,94g | Prot: 65,06g | Kolh.: 199,45g.
Lunch: Lofthouse Cookies Snickerdoodle, Frick's Honey Ham, Fried Egg. Middag: TGI Friday's Bacon Cheeseburger . Snacks/Annat: Lofthouse Cookies Snickerdoodle, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pillsbury Sweet Rolls - Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, M&M's Peanut M&M's (31g). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|