Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 34,82g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Яблоко, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Middag: Груша, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia safranova 's vikthistorik
|